فوائد الزنجبيل البارد لفقدان الوزن


يشير خبراء الطب البديل، إلى فوائد مهمة في الزنجبيل لخسارة الوزن، ومنها ما يعرف بمشروب الزنجبيل المثلث.

طريقة عمل مشروب الزنجبيل البارد: 


** 2 ملعقة كبيرة من بودرة الزنجبيل بعد الطحن. 

**  ملعقة كبيرة من العسل.

** نصف كوب ماء كبير.


الخطوات:

- خلطة المواد السابقة وتحريكها جيداً في وعاء.

- وضع الوعاء على النار حتى يغلي الماء.

- يترك لمدة ساعة حتى يبرد.

- يتم تصفية المشروب بالمصفاة.

- ضع المشروب في الثلاجة لمدة ساعتين، ثم قم بإضافة ما يقارب لتر ماء أو لتر ونصف، حسب الكثافة التي تريدها للمشروب.

- تستطيع إضافة عصير لليمون بالكمية التي تريدها إليه.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة